Men at Work fue una banda de rock australiana influenciada por el reggae que tocó muchas canciones de éxito a principios de los 80s. Esta es la primera de sus canciones que fue número 1 en varios países, y se bailó mucho en esos años.
yo soy
- YIA
- Muy feliz mamá, compañera, amiga, profesora, psicóloga, ex-bombera ... y una gran aventurera! Agradezco siempre de corazón el ser quien soy y por todo lo que recibo día a día de la vida. "Aprendedora" , quiero aprender mucho de todo y de todos, compartir lo que sé y lo que me gusta, explorar lo nuevo y lo que no conozco, respetar y comprender lo diferente, y aquello que elijo libre para mi vida ......... disfrutarlo plenamente!
compartiendo ...
- PEDACITOS DE MÍ : personas y recuerdos importantes de mi vida
- AÑORANZAS : cosas del pasado que extrañamos y valoramos con el tiempo
- PERSONADMIRABLES : personas que valoro y me parecen admirables por sus ideas y sus obras
- ECOBIOPSICOSOCIALES : cosas interesantes sobre ecología, salud, psicología y la sociedad
- DIVAGACIONES : pensamientos sin mucho rumbo sobre diversos temas
- ARTE : mis artistas y obras de arte favoritos
- MUSIRECUERDOS : música del recuerdo ... para oir y mirar (y reírse!!)
- SONRISAS : un toque de humor y de ingenio en nuestras vidas
24 de septiembre de 2008
21 de septiembre de 2008
private idaho
B-52 fue una banda americana de Rock alternativo y New Wave que sonó mucho a comienzos de los 80s. El nombre de la banda viene del avión Boeing B-52, los bombarderos usados por la Fuerza Aérea de los Estados Unidos. Esta canción pegó mucho en las fiestas y era muy distinta a lo que se escuchaba antes de ella, y a lo que se bailaba. Los peinados y vestuario de los miembros del grupo son de antología!
18 de septiembre de 2008
12 de septiembre de 2008
van gogh 6
30 de agosto de 2008
cariiibe
Oh ... oh ... Cariiibe .... Angela Carrasco, cantante dominicana de canciones melosas, cantó con Willy Chirino este largo popurri que fue todo un éxito en las fiestas a mediados de los 80s. ¿Se acuerdan?
27 de agosto de 2008
24 de agosto de 2008
7 años
Hoy se cumplen 7 años del feliz día en que nació mi hija Erika. Erika cumple 7 años de vida.
Está feliz y se siente toda una niña grande (a pesar de que es la única niña de segundo grado a la que aún no se le cae su primer diente! Toda una cuestión de estado para ella).
Realmente al cumplir 7 años hay muchas cosas importantes que celebrar y toda una sensación de mayor control sobre uno mismo y el entorno. ¡Celebraremos con Erika en familia con mucho entusiasmo y alegría!
Retrocedo al mismo día en mi propia vida, y recuerdo claramente el momento en el que mi papá me dió un mensaje importante. Estábamos en el "Hogar de la Madre", visitando a mi mamá y a mi hermanita Anabela, que había nacido tres días antes. Mi papá me dijo: ya tienes 7 años y desde hoy tienes "uso de razón". Y a continuación me explicó en que consistía esa razón que empezaría a usar más seguido. Me sonaba a algo muy importante y que requería mucha responsabilidad de mi parte. Fue un momento en el que tomé claramente conciencia de que mis actos dependerían de mí (es decir ... casi todos) y que debía ejercer ello con mucha responsabilidad.
Converso con Erika sobre lo mismo, no con la formalidad ni la inspiración con que lo hizo mi papá, pero tratando de trasmitirle, entre abrazos y risas, lo importante que es el tener cada vez más control de nosotros mismos y de nuestros actos. Todo un regalo de la vida y una responsabilidad que acepta feliz.
21 de agosto de 2008
one semester of spanish (love song)
Desde hace 7 años, cada año me enfrento a una linda meta: compartir mi idioma y enseñarlo a un grupo de profesores que vienen de diferentes países a trabajar en mi colegio. Me encanta hacerlo, preparar los materiales y las actividades, sobre todo porque se trata de "alumnos" muy especiales: son profesores y se ponen del otro lado del "pupitre", son super motivados, en muchos casos saben varios idiomas y tienen un conocimiento de culturas variadas increíble, están muy interesados por conocer y aprender sobre nuestro país, su historia y su cultura.
Cada grupo ha sido una experiencia muy enriquecedora y me ha permitido, además de enseñar español, aprender muchísimo de cada uno de ellos y de sus experiencias como profesores viajeros.
La meta básica es que aprendan español para "sobrevivir" en Lima, en su vida cotidiana (comprar en Wong, hablar con la empleada de la casa, dar un encargo al portero, tomr un taxi, etc.), y para ello usamos métodos muy diferentes y divertidos.
No pude dejar de reirme al ver este video, con un estudiante de español, que canta una canción de amor ... luego de su primer semestre de clases, con el vocabulario típico (y muchas veces poco práctico) que se enseña en las clases de español convencionales.
18 de agosto de 2008
van gogh 5
Van Gogh pintó muchos paisajes. Acá presento uno diurno, "Cornfield con cipreses", pintado en 1889, y dos nocturnos; la conocida "Starry Night" ("Noche estrellada") pintada el mismo año, también con cipreses; y "Noche estrellada sobre el río Rhone", con hermosos reflejos en el agua. Vi "Starry Night" en la exhibición permanente del MoMA (New York) y me quedé impactada. Preciosa. Disfruten los tres.
15 de agosto de 2008
decisiones
También de Blades, y considerada como toda su producción como "salsa intelectual", esta canción era fija en las fiestas de comienzos de los 80s.
En esa época yo era profesora de geografía ... ja ja
12 de agosto de 2008
pedro navaja
Ruben Blades, músico y compositor panameño - además de actor, abogado y político - compuso e interpretó muchos temas de salsa que todos bailamos y cantamos a principios de los 80s. Luego también se hizo una película. Es una gran canción.
9 de agosto de 2008
empecemos ya!
Algunos cosas puntuales que podemos hacer YA para ayudar a mejorar nuestro planeta (o al menos a disminuir su deterioro):
1. Usemos focos ahorradores de energía
2. Apaguemos los aparatos eléctricos mientras no los usemos (no dejarlos en espera)
3. Reduzcamos el consumo de calentadores y de aire acondicionado
4. Si es posible, usemos un auto que no use gasolina o que no consuma demasiada
5. Mantengamos las llantas del auto bien infladas
6. Compartamos el automovil organizándonos con personas que tienen un destino común1. Usemos focos ahorradores de energía
2. Apaguemos los aparatos eléctricos mientras no los usemos (no dejarlos en espera)
3. Reduzcamos el consumo de calentadores y de aire acondicionado
4. Si es posible, usemos un auto que no use gasolina o que no consuma demasiada
5. Mantengamos las llantas del auto bien infladas
7. Caminemos lo más posible!
8. Usemos bicicleta para las distancias medianas
9. Usemos menos agua caliente al bañarnos
10. Enjuaguemos la ropa con agua fría o tibia
11. Reciclemos lo más posible!
12. Separemos la basura
13. Plantemos un árbol
Todas las podemos hacer!
Creemos estos hábitos en nuestros hijos
6 de agosto de 2008
mordillo
Guillermo Mordillo es un talentoso dibujante argentino que nació en 1932. Durante los años 70s fue el dibujante humorístico más publicado. Ha recibido muchos premios y menciones en distintos países por su gran producción, y tiene publicados varias decenas de libros en diferentes idiomas. En los últimos años se dedica al humor gráfico y a las ilustraciones infantiles.
Aquí comparto algunas de sus dibujos, simpáticos y muy llenos de color.
3 de agosto de 2008
¡alerta roja!
"Ahora vamos a invitarle a visualizar la siguiente película:
Vemos a un chofer de autobús, el Sr. Cho detrás del volante, manejando por encima de la velocidad permitida. El esta distraído con la radio, algunos pasajeros que están bromeando y con los avisos en la carretera. De pronto el Sr. Cho ve una luz roja que indica 'gasolina baja', sin embargo piensa que todavía puede llegar a su destino sin parar. Unos minutos mas tarde la luz que indica 'bajo nivel de aceite' se enciende, pero el Sr. Cho todavía piensa que puede continuar. Luego el aire condicionado deja de funcionar y algunos pasajeros empiezan a quejarse y pedirle que pare. Pero la mayoría de la gente esta incitando al Sr. Cho para que continúe manejando, porque ellos ya van retrasado al trabajo. Algunos comerciantes le ofrecen mas dinero al chofer y le prometen pagar la reparaciones si el simplemente ignora las luces rojas. Muchos de los pasajeros son indiferente a la situación. Ellos están durmiendo o comiendo o leyendo o jugando o mirando la televisión o escuchando música o sintiéndose impotentes. A propósito se nos olvida mencionar que el Sr. Cho esta borracho, al igual que algunos de sus pasajeros. El continua manejando y cruza la esquina con luz roja. Entonces una policía lo para, pero algunos de estos pasajeros son políticos y comerciantes importantes, que le dicen al policía que ellos están apurados y seria mejor para el, aceptar una donación y permitirles continuar su viaje.
Así el Sr. Cho reanuda su conducción imprudente y sale y entra a la carretera varias veces. Cuando se esta quedando dormido y el autobús esta a punto de saltar por un precipicio, un policía federal enciende sus luces rojas y toca la sirena fuertemente. Este valiente Capitán de la policía se para en el camino, levanta la mano y ordena: "Pare el autobús". Entonces el Sr. Cho frena y el autobús da una vuelta y algunas personas se lastiman, pero el bus no cae por el despeñadero. Este Capitán llama a los bomberos, paramédicos y a muchos otros trabajadores desinteresados al rescate. Así que muchos pasajeros son salvados.
Ahora algunos pensadores dicen que algo similar esta pasando a gran escala donde la Tierra representa nuestro bus, las Luces Rojas son los catástrofes naturales y los catástrofes causados por el hombre (calentamiento global, el deshielo de los polos y glaciales, los gases tóxicos provenientes de las entrañas de la tierra, el aumento de plagas y enfermedades en la agricultura, ganadería y salud humana, los transgénicos, la extinción de las especies, la escasez de agua, las inundaciones y las sequías, la lluvia acida, etc.)
Aunque el productor de esta película claramente da un final feliz, las siguientes preguntas surgen:
1) ¿que personaje estas representando? (chofer, pasajero distraído, el comerciante, el individuo atento, el policía, el paramédico, el bombero, el asistente, etc.)
2) ¿puedes ver las luces rojas?
Todos estamos viajando en la Nave Espacial Tierra y la practica masiva de Agnihotra (fuego sencillo) nos puede ayudar a reparar nuestra Madre Tierra (Pachamama).
3 ) ¿Que vas a hacer? Tenemos la opción de DORMIR o DESPERTAR."
Fuente: Boletín HomaAsí el Sr. Cho reanuda su conducción imprudente y sale y entra a la carretera varias veces. Cuando se esta quedando dormido y el autobús esta a punto de saltar por un precipicio, un policía federal enciende sus luces rojas y toca la sirena fuertemente. Este valiente Capitán de la policía se para en el camino, levanta la mano y ordena: "Pare el autobús". Entonces el Sr. Cho frena y el autobús da una vuelta y algunas personas se lastiman, pero el bus no cae por el despeñadero. Este Capitán llama a los bomberos, paramédicos y a muchos otros trabajadores desinteresados al rescate. Así que muchos pasajeros son salvados.
Ahora algunos pensadores dicen que algo similar esta pasando a gran escala donde la Tierra representa nuestro bus, las Luces Rojas son los catástrofes naturales y los catástrofes causados por el hombre (calentamiento global, el deshielo de los polos y glaciales, los gases tóxicos provenientes de las entrañas de la tierra, el aumento de plagas y enfermedades en la agricultura, ganadería y salud humana, los transgénicos, la extinción de las especies, la escasez de agua, las inundaciones y las sequías, la lluvia acida, etc.)
Aunque el productor de esta película claramente da un final feliz, las siguientes preguntas surgen:
1) ¿que personaje estas representando? (chofer, pasajero distraído, el comerciante, el individuo atento, el policía, el paramédico, el bombero, el asistente, etc.)
2) ¿puedes ver las luces rojas?
Todos estamos viajando en la Nave Espacial Tierra y la practica masiva de Agnihotra (fuego sencillo) nos puede ayudar a reparar nuestra Madre Tierra (Pachamama).
3 ) ¿Que vas a hacer? Tenemos la opción de DORMIR o DESPERTAR."
http://www.homa1.com/espanol/boletin/boletin_14.htm
30 de julio de 2008
el pan de cada día
Quino, en estas dos muestras de humor gráfico, nos presenta su visión en relación a los alimentos: en una la evolución a través del tiempo, y en la otra como puede ser asumido por dos mujeres de clases socio-económicas diferentes. Genial como siempre.
(recuerden "clickear" dos veces sobre las imágenes, si las quieren ver mejor)
27 de julio de 2008
mujeres en el cine
También genial. Esta vez sobre la mujer en el cine.
No se quien ha hecho estos videos, pero son muy buenos. ¿Reconocen a las actrices?
No se quien ha hecho estos videos, pero son muy buenos. ¿Reconocen a las actrices?
24 de julio de 2008
van gogh 4
Estas son pinturas en las que Van Gogh representa personas del campo. Son cuadros muy lindos, en los que se ve claramente su característica pincelada y su intenso uso del color.
El primero es de unos campesinos trabajando la tierra. El segundo retrata a una pareja en el momento de la siesta. Me gusta especialmente el último, que representa a un padre que se arrodilla para recibir a su hijita que da sus primeros pasos ayudada por su madre. Muy tierno.
El primero es de unos campesinos trabajando la tierra. El segundo retrata a una pareja en el momento de la siesta. Me gusta especialmente el último, que representa a un padre que se arrodilla para recibir a su hijita que da sus primeros pasos ayudada por su madre. Muy tierno.
21 de julio de 2008
si tiene que ver con nosotros!
Aprender cada día más y comprender mejor lo que sucede con nuestro querido pero descuidado planeta, para actuar de la manera más positiva posible y lograr contrarrestar el avance de aquello que lo destruye.
Este video explica de manera clara el fenómeno del calentamiento global. No es el futuro lejano, no es una película de ciencia ficción ... es nuestro planeta y nuestro presente.
Este video explica de manera clara el fenómeno del calentamiento global. No es el futuro lejano, no es una película de ciencia ficción ... es nuestro planeta y nuestro presente.
18 de julio de 2008
the winner takes it all
ABBA, que se llamaba así por las iniciales de sus cuatro integrantes, siguió teniendo muchos éxitos entre los que estuvieron "Chiquitita" y "Thank you for the music", las dos con versión en español, entre otras canciones. "Super Trouper" y '"The winner takes it all" fueron dos canciones de 1980. Poco después el grupo se separó. ABBA fue el primer grupo que apareció en un CD.
15 de julio de 2008
knowing me, knowing you
ABBA, fue un grupo sueco formado por dos parejas de esposos, que tuvo muchas canciones que fueron un gran éxito en los años 70s y principios de los 80s. "Waterloo", "SOS", "Mamma Mia", "Fernando", "Money, Money, Money" y "Dancing Queen" fueron de sus primeros éxitos. En 1978 se vió en Lima "ABBA: the Movie" que era una película sobre la historia y los conciertos del grupo. Nos la mandaron de "tarea" en el colegio y la vimos en el cine "Alcazar" con un gran grupo de amigas. Muy divertido. Esta canción es de 1976 y es una de las que más me gustaba.
12 de julio de 2008
¿prohibido?
9 de julio de 2008
distraidísimo niño ... abnegadísima madre
Es un comercial de galletas, pero es genial!
Las mamás que nos involucramos con nuestros hijos, con alguna tarea, disfraz o cualquier proyecto que necesiten para el colegio, tratando de hacerlo lo mejor, nos sentiremos muy identificadas... y cualquiera que quiera a los niños también.
A veces una palabra (bien o mal dicha) de nuestros hijos es taaan decisiva!
Disfrútenlo!
Las mamás que nos involucramos con nuestros hijos, con alguna tarea, disfraz o cualquier proyecto que necesiten para el colegio, tratando de hacerlo lo mejor, nos sentiremos muy identificadas... y cualquiera que quiera a los niños también.
A veces una palabra (bien o mal dicha) de nuestros hijos es taaan decisiva!
Disfrútenlo!
6 de julio de 2008
siempre coca-cola
Un tema que genera muchos debates y discusiones es el de la presencia y la utilización de la mujer en la publicidad. Que si es necesaria o no, que si la degrada, que si se le exhibe como mujer-objeto ...
Comparto aquí unos ejemplos de un producto que está siempre presente en publicidad, Coca-Cola, y algunos de sus avisos publicitarios donde la mujer es la protagonista.
Interesantísimo ver el prototipo de mujer reflejado a lo largo del siglo XX: el rol que se le otorga, la expresión que muestra, el peinado que usa, el vestido que luce (o no), todo.
Este aviso es de 1900, una cubierta,
distinguida y elegantantísima señora
tomando Coca-Cola
Unos años después, esta mujer
más atrevida, aunque aún nos mira
tímidamente, toma Coca-Cola
... y hasta juega golf (o ¿estaba
limpiando los palos del marido?)
Segura de sí misma, sin necesitar compañía,
disfruta su Coca-Cola ... y enseña la piernas,
aunque recatada ella
Glamorosa, elegante, desafiante,
sexy, pasional y dueña del mundo
sexy, pasional y dueña del mundo
A medio siglo, la máxima aspiración
es ser una super ama de casa ...
y si se puede descansar un ratito
tomando una Coca-Cola
... vives en el paraíso!
Más simple y liberada
... todo va mejor con Coca-Cola
... todo va mejor con Coca-Cola
3 de julio de 2008
... que te clavo la sombrilla!
Tengo una serie de sentimientos encontrados en relación a la publicidad, que queriéndolo o no (nosotros, porque los que la hacen sí quieren), es parte de nuestra vida.
Entiendo que tiene como fin informarnos a las personas, a través de los medios de comunicación, sobre la existencia de bienes o servicios, para que los conozcamos, los recordemos y, sobre todo, los consumamos.
En principio me parece fatal. Algo así como utilizar cosas que admiro y me gustan (como la psicología, la antropología, la creatividad, el diseño, entre otras) para colaborar con el consumismo. Medios nobles con fines perversos. El arte del engaño. Puaj!
Pero, así y todo ¿podemos reconocer que hay buena publicidad??
Pienso en esto, a propósito del comercial de la sombrilla, con música pegajosa como chicle y una gran producción, pero con el que invariablemente me sucede lo que con otros ... tengo que esperar a que termine el comercial para recordar que publicita, pues mientras lo escucho pienso: ¿de qué era esto? ¿de radios? ¿helados? ¿ropas de baño? ¿de qué? Creo que definitivamente no es la idea del que publicita eso, debería recordar de inmediato de que producto se trata ¿no? Al menos eso creo, pero no me funciona con este comercial.
Muchas veces grabo capítulos de programas, en el ya arcaico sistema de VHS y al verlos, me salteo los comerciales. Creo que tampoco es la idea de los que hacen los comerciales.
Me doy cuenta que los dirigidos a niños funcionan bastante bien. Mi hija vive fascinada con todos los juguetes que publicita el Disney Chanel. Todo le parece lindo y lo "quisiera tener". Aún me funciona el argumento de "Amor, eso lo venden en Argentina, no acá. Te das cuenta de cómo hablan? el comercial es de Argentina, ¿ves?" La pobre crece deseando fervientemente esos juguetes maravillosos (así se ven) que no tendrá y con una idea sobredimensionada e idealizada (¿puede ser idealizada una idea?) de toooodo lo que hay en Argentina (-"mamá, y si cuando sea grande me caso con un chico argentino y me voy a vivir allá ... podré tener todo esos juguetes?" -"si, pero ... para tus hijitos" le contesto ... desinflándole la ilusión). Felizmente, muchas veces aflora su parte más simple y con mucho criterio me dice "en verdad no lo necesito, mamá" o "seguro que cuando lo ves de verdad no es tan bonito como se ve en la tele, ¿no?". La abrazo y me siento feliz de que no caiga en "la trampa", a pesar de todo.
No puedo dejar de pensar en ciertos anuncios publicitarios como muy creativos y artísticos, ni de disfrutar algunos que me parecen geniales e ingeniosos ... aún cuando jamás vaya a consumir aquello que publicitan. Y claro, recordar otros que marcaron época.
En principio me parece fatal. Algo así como utilizar cosas que admiro y me gustan (como la psicología, la antropología, la creatividad, el diseño, entre otras) para colaborar con el consumismo. Medios nobles con fines perversos. El arte del engaño. Puaj!
Pero, así y todo ¿podemos reconocer que hay buena publicidad??
Pienso en esto, a propósito del comercial de la sombrilla, con música pegajosa como chicle y una gran producción, pero con el que invariablemente me sucede lo que con otros ... tengo que esperar a que termine el comercial para recordar que publicita, pues mientras lo escucho pienso: ¿de qué era esto? ¿de radios? ¿helados? ¿ropas de baño? ¿de qué? Creo que definitivamente no es la idea del que publicita eso, debería recordar de inmediato de que producto se trata ¿no? Al menos eso creo, pero no me funciona con este comercial.
Muchas veces grabo capítulos de programas, en el ya arcaico sistema de VHS y al verlos, me salteo los comerciales. Creo que tampoco es la idea de los que hacen los comerciales.
Me doy cuenta que los dirigidos a niños funcionan bastante bien. Mi hija vive fascinada con todos los juguetes que publicita el Disney Chanel. Todo le parece lindo y lo "quisiera tener". Aún me funciona el argumento de "Amor, eso lo venden en Argentina, no acá. Te das cuenta de cómo hablan? el comercial es de Argentina, ¿ves?" La pobre crece deseando fervientemente esos juguetes maravillosos (así se ven) que no tendrá y con una idea sobredimensionada e idealizada (¿puede ser idealizada una idea?) de toooodo lo que hay en Argentina (-"mamá, y si cuando sea grande me caso con un chico argentino y me voy a vivir allá ... podré tener todo esos juguetes?" -"si, pero ... para tus hijitos" le contesto ... desinflándole la ilusión). Felizmente, muchas veces aflora su parte más simple y con mucho criterio me dice "en verdad no lo necesito, mamá" o "seguro que cuando lo ves de verdad no es tan bonito como se ve en la tele, ¿no?". La abrazo y me siento feliz de que no caiga en "la trampa", a pesar de todo.
No puedo dejar de pensar en ciertos anuncios publicitarios como muy creativos y artísticos, ni de disfrutar algunos que me parecen geniales e ingeniosos ... aún cuando jamás vaya a consumir aquello que publicitan. Y claro, recordar otros que marcaron época.
30 de junio de 2008
el futuro por robert crumb
¿Cómo será el futuro? Con todo lo que le está pasando a nuestro planeta, a nuestra casa ... o mejor dicho, con todo lo que nosotros estamos haciendo que le pase.
Cómo será todo dentro unas décadas?
Muchas preguntas, muchas incertidumbres y muchos temores... muchas decisiones por tomar.
Robert Crumb, en 1988, como Epílogo a su "Corta Historia de América", dibujó tres posibilidades de respuesta a la pregunta inicial:Muchas preguntas, muchas incertidumbres y muchos temores... muchas decisiones por tomar.
- el desastre ecológico
- el futuro divertido
- la solución ecotópica
Quiero soñar con que nuestras elecciones y acciones en la vida nos llevarán a la tercera,
con todo lo que tiene de positiva, natural y simple.
sa sa sa!!!
Pienso que es muy importante pensar en la cantidad de tiempo que viviremos (la más posible), pero igual o más importante en la calidad de vida que tendremos (la máxima posible, también).
El siguiente texto es parte de un artículo que me pareció muy interesante, acerca de nuestras actitudes de vida, nuestras conductas y el efecto que tendrán en nuestra vida misma, en base a los estudios del Dr. Juan Hitzig, un argentino experto en Biogerontología y miembro de la Academia de Medicina Antienvejecimiento de los Estados Unidos.
¡A alfabetizarnos y aplicarlo!
¡A alfabetizarnos y aplicarlo!
Alfabeto Emocional
"El doctor Hitzig estudió durante años las características de 50 longevos saludables y concluyó que más allá de las características biológicas, el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y sus actitudes.
Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo –explica–.
Las conductas “S”:
http://www.portaldoenvelhecimento.net/artigos/artigo641.htm
Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo –explica–.
Las conductas “S”:
serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa,
promueven secreción de Serotonina, mientras que
las conductas “R”:promueven secreción de Serotonina, mientras que
resentimiento, rabia, rencor, reproche, resistencias, represión,
facilitan secreción de coRtisol, una hormona coRRosiva para las células,
que acelera el envejecimiento.
Las conductas “S” generan actitudes “A”:facilitan secreción de coRtisol, una hormona coRRosiva para las células,
que acelera el envejecimiento.
ánimo, amor, aprecio, amistad, acercamiento.
Las conductas “R” por el contrario generan actitudes “D”:depresión, desánimo, desesperación, desolación.
Con solo aprender este simple alfabeto emocional de 4 letras: S.A.R.D. desde edades tempranas lograremos que más gente viva más tiempo y mejor, porque la “mala sangre” (mucho cortisol y poca serotonina) deterioran la salud, posibilitan la enfermedad y aceleran el envejecimiento. El buen humor, en cambio, es clave para la longevidad saludable.”
Fuente:Con solo aprender este simple alfabeto emocional de 4 letras: S.A.R.D. desde edades tempranas lograremos que más gente viva más tiempo y mejor, porque la “mala sangre” (mucho cortisol y poca serotonina) deterioran la salud, posibilitan la enfermedad y aceleran el envejecimiento. El buen humor, en cambio, es clave para la longevidad saludable.”
http://www.portaldoenvelhecimento.net/artigos/artigo641.htm
27 de junio de 2008
van gogh 3
24 de junio de 2008
i will survive
Esta canción, de finales de los 70s, la cantaba Gloria Gaynor en plena época disco. Ahora, es ya un clásico. Causaba furor en mi fiesta de pre pre prom. ja ja ja
¿Y qué me comentan de la patinadora? el look y la gracia ... ¿qué haceee??
¿Y qué me comentan de la patinadora? el look y la gracia ... ¿qué haceee??
21 de junio de 2008
19 de junio de 2008
miraflores histórico 2
Continúo compartiendo información histórica sobre Miraflores, basada en la misma investigación de la Dra. Isabel Flores Espinoza, luego del Virreinato:
En el siglo XIX, durante la Emancipación, Miraflores fue testigo, el 23 de setiembre de 1820, de la reunión de las juntas de comisiones del Virrey Pezuela y del general José de San Martín, para negociar un manifiesto de armisticio y paz, que fracasó.
Luego de la Independencia, los religiosos mercedarios siguieron vendiendo sus terrenos agrícolas y los compradores la vendían a otros. El pueblo de Miraflores se convirtió en uno de los lugares preferidos para el reposo, sobre todo de personas adineradas, quienes construyeron sus ranchos aquí.
A mediados del siglo XIX se calculaba la existencia de 10 a 15 ranchos importantes y una población entre 200 a 300 habitantes. Miraflores fue escenario de las Guerras Civiles de las primeras décadas de la República. El 5 de enero de 1854, se realizó la Batalla de la Palmas, entre las huestes de Castilla y Echenique; éste último se acantonó en Miraflores y partió luego a Las Palmas, Surco, donde fue derrotado.
Años después se planificó la construcción de un cementerio, un mercado y un tambo.
En 1857 existía en Miraflores una población mayor de 1000 habitantes, lo que permitó elevarlo a la categoría de distrito. El 2 de enero de 1857, el Mariscal EP Ramón Castilla promulga la ley aprobada en la Constituyente, para la formación del Registro Cívico. Es así como en esa fecha y de conformidad con la Ley Orgánica de noviembre de 1856, Miraflores surge como distrito.
Entre los artífices para la urbanización del distrito están Don Domingo Porta y Don Guillermo Shell (el Primer Alcalde), quienes compraron a los mercedarios y vendieron terrenos para la construccion de viviendas, que fueron adquiridos principalemnte por migrantes extranjeros, ingleses, alemanes, italianos, franceses, suizos, llegados desde fines del siglo XVII a estas tierras en busca de un futuro mejor, trayendo nuevas tecnologías, tradiciones y costumbres (arquitectura, vestimenta, música, comida, etc.). El camino que iba de Lima a Chorrillos (actual Vía Expresa) fue muy usado para el tránsito de carruajes y luego fue la ruta del ferrocarril Lima - Chorrillos, inaugurándose en 1858 una estación en Miraflores (cerca al actual Parque Reducto N° 2).
Miraflores jugó un rol fundamental durante la Guerra con Chile, ya que fué el último bastión para la defensa de Lima. El 15 de enero de 1881 unas 6,000 personas, muchas de ellas vecinos miraflorinos, banqueros, políticos, intelectuales, jóvenes y hasta niños (como el niño héroe Manuel Bonilla), defendieron Lima desde los cuatro reductos que se levantaron en Miraflores, perdiéndose muchas vidas. Por ello, Miraflores recibió el título de "Ciudad Heroica".
Miraflores seguía siendo un rincón urbano tranquilo, curando esus heridas de batalla e incendios, mientras crecían a la vera de sus alamedas y avenidas, los ficus y los pinos. Según un censo de la época, los habitantes del distrito eran 636.
En el siglo XX, el progreso y la modernidad se dieron de manera acelerada, se da un gran avance urbano, construyéndose la Avenida Arequipa, el tranvía Lima - Chorrillos (por la actual Vía Expresa) y la red de instalaciones de servicos públicos. En 1940, el terremoto destruye gran parte de Miraflores, obligando a la construcción de modernos chalets y edificios destinados al comercio; surgen además las urbanizaciones San Antonio y Santa Cruz. Se amplía el Parque Central, antes conocido como Parque de la Matriz. En 1944 se construye el actual Palacio Municipal, y en 1968 el puente Villena Rey. El crecimiento vertical se da de manera rápida a partir de la década del 70, con edificios cada vez más altos y modernos. En 1990 se realiza la remodelación del Parque Central.
Luego de la Independencia, los religiosos mercedarios siguieron vendiendo sus terrenos agrícolas y los compradores la vendían a otros. El pueblo de Miraflores se convirtió en uno de los lugares preferidos para el reposo, sobre todo de personas adineradas, quienes construyeron sus ranchos aquí.
A mediados del siglo XIX se calculaba la existencia de 10 a 15 ranchos importantes y una población entre 200 a 300 habitantes. Miraflores fue escenario de las Guerras Civiles de las primeras décadas de la República. El 5 de enero de 1854, se realizó la Batalla de la Palmas, entre las huestes de Castilla y Echenique; éste último se acantonó en Miraflores y partió luego a Las Palmas, Surco, donde fue derrotado.
Años después se planificó la construcción de un cementerio, un mercado y un tambo.
En 1857 existía en Miraflores una población mayor de 1000 habitantes, lo que permitó elevarlo a la categoría de distrito. El 2 de enero de 1857, el Mariscal EP Ramón Castilla promulga la ley aprobada en la Constituyente, para la formación del Registro Cívico. Es así como en esa fecha y de conformidad con la Ley Orgánica de noviembre de 1856, Miraflores surge como distrito.
Entre los artífices para la urbanización del distrito están Don Domingo Porta y Don Guillermo Shell (el Primer Alcalde), quienes compraron a los mercedarios y vendieron terrenos para la construccion de viviendas, que fueron adquiridos principalemnte por migrantes extranjeros, ingleses, alemanes, italianos, franceses, suizos, llegados desde fines del siglo XVII a estas tierras en busca de un futuro mejor, trayendo nuevas tecnologías, tradiciones y costumbres (arquitectura, vestimenta, música, comida, etc.). El camino que iba de Lima a Chorrillos (actual Vía Expresa) fue muy usado para el tránsito de carruajes y luego fue la ruta del ferrocarril Lima - Chorrillos, inaugurándose en 1858 una estación en Miraflores (cerca al actual Parque Reducto N° 2).
Miraflores jugó un rol fundamental durante la Guerra con Chile, ya que fué el último bastión para la defensa de Lima. El 15 de enero de 1881 unas 6,000 personas, muchas de ellas vecinos miraflorinos, banqueros, políticos, intelectuales, jóvenes y hasta niños (como el niño héroe Manuel Bonilla), defendieron Lima desde los cuatro reductos que se levantaron en Miraflores, perdiéndose muchas vidas. Por ello, Miraflores recibió el título de "Ciudad Heroica".
Miraflores seguía siendo un rincón urbano tranquilo, curando esus heridas de batalla e incendios, mientras crecían a la vera de sus alamedas y avenidas, los ficus y los pinos. Según un censo de la época, los habitantes del distrito eran 636.
En el siglo XX, el progreso y la modernidad se dieron de manera acelerada, se da un gran avance urbano, construyéndose la Avenida Arequipa, el tranvía Lima - Chorrillos (por la actual Vía Expresa) y la red de instalaciones de servicos públicos. En 1940, el terremoto destruye gran parte de Miraflores, obligando a la construcción de modernos chalets y edificios destinados al comercio; surgen además las urbanizaciones San Antonio y Santa Cruz. Se amplía el Parque Central, antes conocido como Parque de la Matriz. En 1944 se construye el actual Palacio Municipal, y en 1968 el puente Villena Rey. El crecimiento vertical se da de manera rápida a partir de la década del 70, con edificios cada vez más altos y modernos. En 1990 se realiza la remodelación del Parque Central.
18 de junio de 2008
sarah kay 4
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